今日はちょっとコーヒーについて書いてみようと思う。 社会人になってやたらコーヒーが好きになったと感じる。 朝起きて１杯、１０時の休憩で１杯、食後に１杯、１５時に１杯 合計 約4杯/日 カフェイン取りすぎ？？ と感じたので調べてみることにしました。 …

先日、横浜市にある寺家ふるさと村までロングライドをしてきたので その時の様子を簡単に紹介したいと思います。 サイクリングルート（湘南台駅～寺家ふるさと村～新横浜駅 ；往復約100km） 湘南台駅出発～境川北上 基本的には舗装された道路 鶴見川～寺家ふ…